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2007.01.30
晴れてらんく��ｗｗｗ
最近、睡眠が非常に浅いです。(´･ω･`)
お布団に入って眠ろうとしても全然寝れず朝方うとうとするともう会社行く時間だったりとかなり参っています。たまにうとうとしすぎて遅刻してるけど
もともと暗所恐怖症のために電気を消して寝れないために医者からは睡眠障害がたまにでるとは言われていたのですが、ここまで酷くなるとさすがに体が参ってしまう今日この頃です。
不眠の原因は情緒不安定になったり、精神的にストレスになったり、後もろもろの心情変化など恋煩いとか失恋とかで起こるみたいですが、今がそんな時期なのかもしれません。しばらくは不眠と戦っていかないといけないみたいです。(´･ω･`)悲シイ体質ダヨネ
夜眠るいい方法ないかな…。
こんな話どうでもいいですね(＾ω＾;)
お布団に入って眠ろうとしても全然寝れず朝方うとうとするともう会社行く時間だったりとかなり参っています。
もともと暗所恐怖症のために電気を消して寝れないために医者からは睡眠障害がたまにでるとは言われていたのですが、ここまで酷くなるとさすがに体が参ってしまう今日この頃です。
不眠の原因は情緒不安定になったり、精神的にストレスになったり、後もろもろの心情変化など
夜眠るいい方法ないかな…。
こんな話どうでもいいですね(＾ω＾;)
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